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二の腕の裏にも?毛穴の黒ずみやブツブツの治し方、効果的なクリームは?

繰り返す、腕にできるニキビの様な黒ずみやブツブツ

ノースリーブをオシャレに決めたい夏場や、パーティードレスを着るときなどに、気になってしまいますよね。

原因を知り、効果的な対策をたてて、スベスベ二の腕を取り戻しましょう!

 

二の腕の黒ずみ・ブツブツの正体とは?

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簡単に言うと、角質・皮脂が詰まったものです。

毛穴の内側に古い角質がたまり、皮膚の表面に盛り上がるって、丘疹(ブツブツ)が生じます。

毛穴なので、毛が一緒に詰まっていることも。

こうした詰まりが酸化すると、黒ずみブツブツとなります。

医学的には

毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)
毛孔角化症(もうこうかくかしょう)

と呼ばれる皮膚病で、男性よりも女性の方がかかりやすいのだとか。

 

 

ニキビとの見分け方

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白いプツプツから、悪化すると赤みを帯びたりと、ニキビのように見えることもあります。

ですが、にきびの様な痛み・痒みが見られないのが特徴的です。

アクネ菌が原因でないため、ニキビとは対処法が異なってきます。

ただし共通する点もあるんです。

気になるからと引っ掻いてしまった場合、色素沈着し、クレーター状の跡になることもあります。

ニキビ同様、不要に触らないことが大切です。

 

 

二の腕黒ずみ・ブツブツの原因&治し方①お肌のターンオーバーの乱れ

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二の腕のブツブツは、毛穴の詰まりが最大の原因でした。

そもそも、なぜ毛穴は詰まるのでしょうか?

その原因の1つに「お肌の生まれ変わり=ターンオーバーの乱れ」が挙げられます。

ターンオーバーで垢となって落ちるべき、古い角質や、過剰な皮脂がお肌に残ることで、毛穴を詰まらせるんです。

古い角質・不要な皮脂をしっかり落とすことが解決策となります。

そのために、以下の様なアイテムを役立ててみて下さい。

 

尿素入りクリーム

尿素には、タンパク質つまり、古い角質を溶かして、お肌を柔らかくする働きがあるとされています。

不要な角質を毛穴から取り、お肌が柔らかくして、詰まりにくい肌質に導いてくれるんです。

アットベリー
ニュアルテ
ニノキュア

などの尿素クリームが人気です。

気になる二の腕の黒ずみに重点的に塗ってみてください。

すぐに効果は出ませんが、お肌の生まれ変わる2週間位を目安に違いを実感する方が多いようです。

 

 

ピーリング石鹸

おススメは「AHA石鹸」です。

リンゴ
サトウキビ
パイナップル

など天然由来の酸が配合された石鹸です。

酸により、不要な角質を溶かし、お肌の代謝の正常化に役立ちます。

酸の配合率や、効果を選べるサンソリット ピーリングバーがお勧めです。

例えば、ブツブツが気になるならば、程よいピーリング効果が期待出来る「黄色」

ブツブツに加え、色素沈着が気になるならば、ピーリング&美白成分配合の「黒」と、目的に応じてチョイスが叶います。

※どれも、使い過ぎるとお肌が薄くなり、

乾燥肌
敏感肌

の原因となってしまいます。

症状のひどい時だけ

または、週に3回だけ使用するなど、お肌と相談しながら使用頻度を見極めて下さいね。

 

 

二の腕黒ずみ・ブツブツの原因&治し方②ホルモンバランスの乱れ

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妊娠、出産後に発症する方も多く、ホルモンバランスの乱れも原因の1つとして考えられています。

睡眠不足
生活習慣の乱れ
ストレス

などがバランスを乱す要因となるので、規則正しい生活を心掛け、ストレスと上手に付き合っていくことが大切です。

大豆製品に豊富に含まれるイソフラボン、サプリメント人気のプラセンタなどには、ホルモンバランスを整える作用があるとされているので、そうした成分を摂取するのも手ですね。

 

 

二の腕黒ずみ・ブツブツの原因③保湿不足

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乾燥肌になると、もちろん皮膚がカサカサしますよね。

そして、弾力もなくなって硬くなっていきます。

すると、毛穴の収縮も悪くなり、角質が毛穴に溜まりやすくなるんです。

それだけではありません。

乾燥肌とは、お肌内部の水分が蒸発し、バリア機能が万全でない状態です。

そのため炎症を起こしやすく、赤いブツブツとなる原因ともなります。

乾燥は、二の腕ブツブツの大敵なんですね。

しっかりとクリームなどで保湿対策をしてあげましょう。

 

 

二の腕の黒ずみ・ブツブツの原因④日頃のトリートメント

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脱毛や、カミソリなどでムダ毛の処理をする際に、皮膚を傷つけてしまい、黒ずみとなってしまったり、炎症したようなブツブツが生じる可能性もあります。

ムダ毛処理の後は、かならずクリームなどで保湿ケアを入念に行い、お肌へのダメージを最小元に抑えるようにしたいですね。

 

 

まとめ

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二の腕のブツブツ
黒ずみ

は、とてもポピュラーな症状です。

10代では2人に1人が悩んでいるのだとか。

年齢を重ねるにつれ、症状が落ち着き、気にならなくなる方も多いようです。

ですが、いったん現れると、本当に落ち込みますよね。

お肌のターンオーバーに関わるため、改善には時間はかかりますが、根気強く対処していきましょう。

二の腕を見せる機会の多い夏や、薄着となる春に向けて、今からしっかり対策していきましょう!

 

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